耳鳴り．COM

【耳鳴りをテープで改善する】


耳鳴りの治療法には実に様々なものがありますが、耳鳴り用のテープで治療するものもあるようです。

ある整骨院の耳鳴りのテープによる治療法にこんなものがありました。

耳鳴りの一風変わった診察の後に、左右の耳の周辺と首の前後、
腰の後ろなど全部で10箇所に手際良く2〜3�pのテープを貼るそうです。
日常生活での注意点などの指導も受けて、耳鳴りの治療テープを貼ったところが痒くなったらテープを剥がします。
テープが自然に剥がれてしまったら、剥がれたままにして置いて良いとの事です。

耳鳴り用のテープを貼って暫くすると、耳鳴りがすーっと小さくなってくるそうで、
何とも頑固な耳鳴りが、耳鳴り治療のテープを貼っただけで治まるとはとても不思議な話ですね。

耳鳴り治療用のテープを張り替える為に、週に2回程度整骨院に通院するそうですが、
その時の身体の状態に応じて微妙にテーピングの位置も変わるとの事で、
全身の血液循環やリンパ液の循環を促しているのでしょう。

肩こりに悩まされた人も、腰にテーピングして治療して良くなったりしているそうです。

自分でもチタンテープやピップエレキバンを耳のツボに貼って、耳鳴りをテープで改善しようと実践している方も居ます。
チタン入りのテープはファイテンパワーテープが好評の様で、
腰痛や筋肉痛など耳鳴り以外にもテープで症状を改善するのに役立ちます。

小顔にする為のテープが顎関節症に効いて、意外にも耳鳴りまで改善されたと言う話もあります。

耳鳴りのテープによる治療法としては、上記の肌に貼るテープの他に、
カセットテープに耳鳴りが気にならなくなる音を録音し、
それを聞いて耳鳴りの雑音を気にならなくさせる方法があります。

【妊娠中に耳鳴りがしたら】


妊娠中に耳鳴りを訴える方は時々いらっしゃるようですね。

通常の妊婦健診を受けていて血圧の値が正常であって、めまいや難聴などの耳鳴り以外の症状が出ていなければ、
取り敢えずそのまま様子をみていても良いのではないでしょうか？

どうしても耳鳴りが心配であるのならば、妊娠している事を伝えた上で耳鼻科の医師の診察を受けても良いと思います。
病院に罹らずに悩んでストレスを貯めてしまうよりは、受診して「特に問題ないですよ」と言われた方が精神衛生上良いでしょう。

しかし妊娠中の耳鳴りでちょっと異常があった場合には、薬物療法に制限がありますから、
どうしても我慢しなければならない部分も出てくるでしょう。
妊娠初期でなければ薬の処方も大してお腹の中の胎児に影響はないのですが、やはり積極的に薬を飲む訳にはいきませんから。

もともと妊娠は病気ではありませんし、妊娠は人間なら当たり前に起こる事なのですが、
身体にとってはやはり負担になるのです。
妊娠していない状態より、妊娠している状態の方がストレスがあると言って良いでしょう。

お腹が大きくなれば身体のバランスも崩れるし、羊水なども増えるので身体の水分バランスも崩れやすくなるのでしょうね。
ホルモンバランスも変化しますから、ちょっとした事でストレスに感じたりする事もあるでしょう。

妊娠後期は特にお腹が大きくて眠れなかったり、食事も少しずつしか食べられなくなったり、
便秘になったり何かと煩わしいものです。
妊娠中全般において母親になることへの不安があったり、いろいろ精神的にストレスに感じる事は多いはずです。

むやみに遠出や外出は考え物ですが、医師と相談の上で、妊娠が安定している状態であれば、
軽いスポーツや外出・散歩・ちょっとした旅行などをしてストレスを発散しましょう。

妊娠中リラックスする事で、妊娠中の耳鳴り解消のみならずお腹の中の胎児も安心しますよ。

【耳鳴りから解消される方法】


ある日いきなり自分に襲いかかった辛い耳鳴りの症状……。
側にいる人に聞いても「音なんかしないよ」と言われ、
空耳かなどと思っているうちに段々酷くなった耳鳴り、早く解消したいですよね！

先ずは耳鳴りの正体を知るのが耳鳴りから解消される一番の方法なのですが、
耳鳴りの原因はかなり複雑で多彩で厄介です。

いろいろな基礎疾患が原因のものから、単に耳垢が貯まって耳鳴りを起こしている場合まで、
本当にあらゆる要因が耳鳴りを引き起こします。

耳垢が貯まっているだけなら、耳掃除するだけで耳鳴りから解消されますが、
多くの方は何が原因なのか良く分からない状態でしょう。

先ずは自分の耳鳴りについて良く考察しましょう。
耳鳴りの強さや音の高低、耳の詰まったような感じがするか否か、耳鳴りの発生するタイミングはどんな時か、
耳鳴りと一緒に何か他の症状が出たり強くなったりするか、
可能な限り自分の耳鳴りの特徴を知る事で耳鳴りをより早く解消出来ます。

病院に罹るにしても、ただ漠然と「耳鳴りがします」と言うのと、
耳鳴りがどんな音でどういう時に起きて、めまいと一緒で、
外出時や寝る前に酷くなりますなどと具体的に説明するのでは雲泥の差です。

西洋医学で治すにも東洋医学で治すにも、治療者に適切に症状を伝えられる事は耳鳴りの解消法として不可欠な要素です。

人それぞれ体質が違いますから、耳鳴りの症状も多様なのだと思います。

先ずは自分の症状を良く知って、根気良く体質改善していく事で、原因不明の耳鳴りを解消する事を目指しましょう。

慢性化してしまったり、老人性の耳鳴りの解消には時間がかかるかも知れません。
しかし、根気良くライフスタイルを改善する事で症状はきっと軽くなるはずです。

希望を持って焦らずに治療を続けていく事です。

【耳鳴りの種類にはどんなものがあるのか】


耳鳴りの種類を聞こえる音で分類するものもありますが、違う観点から分類するのが一般的でしょう。
では、耳鳴りの種類の分類はどんなものがあるのか実際に見て行きましょう。

先ず、自覚的耳鳴りです。これは主観的耳鳴りとも言われます。
耳鳴りのする本人にしか聞こえない耳鳴りです。
耳鳴りの音は、特に老人性の耳鳴りの場合などは頭の中で蝉が鳴いているようだなどと表現される事が多いです。
それ以外にも高音・低音・同時に幾つもの音が聞こえている場合もあり、耳鳴りの音は多種多様です。

此処で注意しておきたいのが、実際に音が周囲でしていないのに耳の中で話し声・ささやく声などが聞こえる場合は、
耳鳴りではなく幻聴です。
耳鼻科領域の症状ではなく精神科領域の症状ですから間違えないようにして下さい。
幻聴は、耳鳴りとはまた違う意味で厄介な症状です。

話がそれましたが、自覚的耳鳴り以の耳鳴りの種類に、他覚的耳鳴りと言うものがあります。
文字通り耳鳴りのしている本人以外の医師などにも聞くことの出来る耳鳴りです。
聴診器を耳の側に当てる事などで分かります。
心拍に一致した拍動性の耳鳴りの場合が多く、循環器系の疾患の場合や、中耳の筋肉の痙攣などの音の場合もあります。

上記は他人に聞こえるか・聞こえないかによる耳鳴りの種類の分類でしたが、
難聴を伴うか伴わないかによっても分類出来ます。

無難聴性耳鳴りと難聴性耳鳴りです。
耳鳴りの数％〜20％の人は耳鳴りがあるのに聴力検査で難聴が無いと報告されています。
基本的に難聴は高音部から聞こえにくくなるのが一般的です。

耳鳴りの種類の分類は、急性か慢性化でも分類出来ます。
急性耳鳴りは最近起きた耳鳴りで、概ね3ヶ月〜6ヶ月以内のものです。
それ以上経過した耳鳴りは慢性耳鳴りとして分類されるようです。

【拍動性の耳鳴りの詳しい原因】


拍動性の耳鳴りの場合は、他の耳鳴りよりもちょっと注意した方が良いでしょう。
拍動性の耳鳴りと言うのは、心臓の鼓動と同じ様にドクンドクンと脈打つ血管性の耳鳴りです。

拍動性の耳鳴りの詳しい原因は以下の様になります。

耳やその周辺の血管の走行異常によるもの。
内耳や耳周辺の血管が動脈硬化で血管が細くなってしまい、血液の流れが滞り、心拍と同調する耳鳴りが聞こえるものです。
拍動性の耳鳴りでも自然に治ってしまうケースもありますが、
「ドクドク」「ザーザー」と言う耳鳴りが持続する場合にはＣＴやＭＲＩの検査を受けたほうが良いと言えます。

動脈や静脈の奇形によるもの。
頭の中の動・静脈奇形が原因の場合はＭＲＩ、ＭＲＡで発見する事が可能です。場合により血管造影も行います。
他覚的耳鳴りの場合もあり、外科的な手術によるアプローチによる治療となります。

動脈や静脈瘻によるもの。
動静脈奇形とほぼ同じなのですが、動静脈奇形ではＭＲＩで動脈と静脈の間にもやもやとした微細血管像が見られるのに対して、
動静脈瘻では見られないのが両者の違いです。動静脈瘻の方が深刻な続発症を起こしやすいとも言われます。

頚静脈球高位によるもの。
頚静脈球と言う静脈の膨らみのある場所があるのですが、此処は本来骨で囲まれて守られています。
この骨が何らかの原因で無くなったり非常に薄くなったりすると、頚動脈球が上方に移動して内耳にせり出して耳鳴りを起こします。
診断はＣＴ、ＭＲＩで、治療は内頚動脈を縛ってしまうものがあります。

動脈硬化・血管走行異常・変形・奇形などの頚動脈異常によるもの。
頸の動脈の流れが狭窄したり流れがスムーズに行かないと拍動性の耳鳴りを起こします。

その他、中耳・頚静脈球部に出来る良性のグロームス腫瘍、その他の頭蓋骨の底部に出来た全ての腫瘍によるもの。
良性頭蓋内圧亢進症によるものなどがあります。

【耳鳴りはストレスが原因？】


これまでも耳鳴りとストレスの関連性について述べて来ましたが、もはや耳鳴りとストレスの関連性は否定出来ないでしょう。

何らかのきっかけで自律神経に乱れが生じて耳鳴りが起き、耳鳴りのせいでストレスが生じて、
そのストレスの結果また自律神経が乱れると言う悪循環に陥る話もしました。

ストレスは耳鳴りの直接の原因ではなかったかも知れませんが、ストレスによって耳鳴りが増強されるのは明白です。

もし、ストレスが全く無かったら、人間は堕落してしまうと良く言います。
そして、人間が社会的な存在である以上、全くストレスを無くする事は不可能です。
現代で他人と一切関わらずに生きていく事は有り得ないでしょう。

しかし、過度のストレスはやはり良くありません。
耳鳴りだけではなくて、人間の病気の殆どがストレスによってもたらされています。

例えば家庭内暴力のような異常なストレスならば、自分の事を第一に考えて生き方を修正する勇気も必要です。

社会一般的なストレスでも、同じストレスを受けても何とも無い人もいれば、ダメージを受ける人もいます。

要はストレスをストレスと感じない様に身体を慣らしていく練習も必要なのです。
同時にストレスの上手な解消法を身に付ける事です。
ストレスの解消法を沢山持つ事で、以前より大きなストレスを受けても上手くかわせる様になって行きます。

耳鳴りをストレスと捉えているうちは、なかなか耳鳴りが治らないので、良く耳鳴りと共生しましょうなどと言われるのです。

ストレスの解消法は人それぞれです。
日本人は頑張りすぎなので、ゆっくり休養しながらストレスに負けない身体を作りましょう。

【耳鳴りの音について】


耳鳴りで実際に聞こえている音から、ある程度その原因を推測する事が出来ると言います。
耳鳴りの音には勿論個人差があるでしょうが、大雑把に以下の様に分けられます。

耳鳴りの音が「ジージー」と聞こえる場合。
このタイプは老人に多くみられ蝉が鳴いているように聞こえます。
夜間周囲が静かになると余計に大きく感じるために不眠の原因になり易いです。
それに何故か右の耳に出る事が多いらしく、疲れが貯まっている時などに一過性の耳鳴りとして起きる事もあります。

耳鳴りの音が「ザーザー」と聞こえる場合。また、「ドクドク」と聞こえる場合。
血液やリンパの流れが上手く行かない場合に起こる耳鳴りは、拍動性（心臓の鼓動と一緒に波打つように聞こえる）です。
高血圧症の耳鳴りの場合は両方の耳に起こります。動脈瘤などの血管性の場合は片側で起こる様です。

耳鳴りの音が「キーン」と聞こえる場合。
これは興奮や緊張、不安、焦燥感などの精神的な要因に伴って発生します。
金属音の様な高音で、音量が変化し易いと言う特徴があります。
耳鳴りの発生している方の耳を押さえても音が鳴り止まずに、余計音が大きく聞こえてしまうと言う特徴があります。

耳鳴りの音がそれ以外の場合。
これは耳の病気の事が多いです。
難聴に伴って耳鳴りが起きる事が多く、一般的には急性の場合は音が大きく鳴ります。
とどろく様な低い音や汽笛が鳴る様な高い音として聞こえるそうです。

しかし聞こえる音からある程度原因が分かると言っても、やはりきちんとした診察は必要です。
そして、自分の聞こえている耳鳴りの音について、どのような音なのか詳しく説明出来る様にしておきましょう。
音が変化するのかずっと一定なのかなど、耳鳴りの音の情報が多いほど正確な診断に繋がります。

【辛い肩こりと耳鳴り】


殆どの人が体験する肩こりは、日常生活の習慣から来るものや、仕事や環境、性格の問題からの影響と考えられます。
耳鳴りは主に内耳の影響だと考えられるので、直接的には肩こりと関係なくても、
肩こりが酷くなると耳鳴りが強くなる事はあるみたいです。

辛い肩こりと耳鳴りの症状が同時に起こった時、特に関連性はあまり無いと思いますが、
肩こりとめまい・耳鳴り・胸部痛・背部痛・動悸などが見られれば胃の疾患や循環器系の疾患のサインになっている可能性があります。
やはり一度しっかりと病院を受診してみましょう。

診察の結果、重大な疾患は見当たらず、
肩こりも耳鳴りも命に別状は無いと言っても、当の本人にしてみればかなり辛い症状に変わりはありません。

特に大きな疾患が見当たらないで肩こりや耳鳴りが起きているときは、
その殆どが自律神経失調症や更年期障害によるものと考えて良さそうです。
いわゆる不定愁訴と呼ばれる肩こり・耳鳴り・頭痛・冷え症・腰痛・手足のしびれ・ほてり・のぼせなど人によってその症状は様々です。

自律神経失調症もストレス社会のせいで増加していますし、
食生活の乱れや生活習慣により更年期障害の発症する年齢もどんどん低下しています。

肩こりが酷くなると耳鳴りも酷くなると言う事は、まず肩こりを治せば耳鳴りも和らぐはずですね。

何と言っても女性は冷え症の方が多いです。
肩こりも身体を冷やさない様に心掛けるだけでかなり改善されます。
辛い肩こりが楽になれば同時に耳鳴りも楽になって、緊張がほぐれてストレスも緩和されます。

ファッションセンスを大事にするあまり身体を冷やして、見た目より老けて見えて不健康では元も子もありませんよ。

【耳鳴りの名医の診察を受けたい！】


耳鳴りに悩んで耳鳴りの名医の診察を受けたいと思うのは当然の事です。
ではどうすれば耳鳴りの名医を見つけ出す事が出来るのでしょうか？

やはり耳鳴りの名医を見つける場合、一番有効なのはいわゆる「口コミ」だと思います。
これは近所の噂でも良いですし、ネット上でも「口コミ」サイトは沢山あります。

耳鳴りが治った噂を聞いて多くの人達がその先生に罹って、先生の腕もますます上がると言う相乗効果もあるでしょう。

しかしネット上や噂では分からない真実があることも確かです。

最初は本当に耳鳴りの名医でしっかりとした診察とアフターケアが出来ていたのに、
あまりにも患者さんが多くなりすぎてしまい一人の患者さんと向き合う時間が減ってしまう事もあります。

耳鳴りの名医が本当に名医として診察出来る為には、耳鼻科の専門的な知識や経験があるのは勿論の事、
患者さんの話をじっくり聞くことが出来る時間的なゆとりも必要なのです。

耳鳴りは精神面のケアもとても大事ですから、患者さんの話をじっくり聞くゆとりの無い先生は、
残念ながら名医とは呼べない状態でしょう。

でも名医と呼ばれる先生は忙しいのが世の常です。

一方的に先生を非難するのではなく、患者さん側から先生を名医に仕立てる工夫も大切です。
具体的には、短い時間で自分の言いたい事を的確に伝えられるように前もってメモをしてから診察室に入ったり、
何でも自分から迷惑にならない程度に積極的に質問したりして、先生が治療したくて仕方の無い患者になる事です。

こういったいわゆる「患者力」をアップさせると、耳鳴りの名医の診察を受ける事が出来ます。

【耳鳴りの専門外来】


耳鼻科の中でも耳鳴りや難聴に焦点をあてて、耳鳴りの専門外来を設けている病院が全国にあります。
まだそれ程一般的に何処でもある訳ではないので、距離的に通院出来るかどうかの問題がありますが、
自宅からそれ程離れた場所ではないのなら初診時から耳鳴りの専門外来に罹った方が結果的に近道となる事が多いでしょう。

耳鳴りや難聴の専門外来ですから、担当する医師は勿論いろいろな耳鳴りの患者さんを診察している訳で、
当然原因疾患の解明や手術などもスムーズに行われるでしょうし、例え原因不明の耳鳴りでも音響療法（ＴＲＴ）
や心理療法なども取り入れられているところが多いので早く耳鳴りが治る可能性が高いですね。

それに耳鳴りの専門外来では、通院している患者さんが皆耳鳴りや難聴に悩まされている方ばかりなので、
そういう面でも苦しいのは自分だけでは無いと分かって救われる事でしょう。

それから大学病院の耳鳴りの専門外来では、一般的な耳鼻科で行われる治療法より一歩進んだ臨床研究の被験者となる事も可能です。
勿論事前に研究的な意味合いの検査をしても良いかどうか本人の承認を取りますが、
最先端の治療法を試すチャンスがあるのも利点の一つです。

また、治験と言う言葉を聞いた事があると思いますが、新しい薬を認可する為の前段階として実際の患者さんで薬の効果を試す試験があります。
この治験の対象に選ばれる可能性も専門外来に通っていると高くなります。
優待的に新しい薬が試せます。勿論医師から治験に参加しないかと言われても、必ず引き受ける必要はありません。

最先端の医療を受けたい人にとって、耳鳴りの専門外来はこれに勝るものは無いと思います。